Литература

Желтая тетрадь ВДА

Для взаимодействия с вопросами, что будут затронуты далее в рабочей тетради, вам понадобятся поддержка и честность перед самими собой. Предполагается, что перед тем, как начать, вы найдете спонсора или же духовного наставника. Многие взрослые дети, приступая к захватывающей работе по Двенадцати шагам ВДА, также ищут знающего консультанта, который сможет предложить дополнительную эмоциональную поддержку. Мы также хотим вас сейчас предупредить. Некоторые проблемы, которые поднимаются в ВДА во время работы по шагам или на собраниях, могут всколыхнуть тревожные воспоминания о каких-то фактах ужасающего насилия. И может потребоваться профессиональная помощь, чтобы разобраться с ними безопасно и эффективно. Мы поощряем взрослых детей в том, чтобы искать дополнительную помощь в их выздоровлении. В ВДА мы не советуем никакой конкретной школы или метода консультирования. Однако, когда вы выбираете себе знающего консультанта, у вас есть право спросить психотерапевта, знаком ли он с ВДА и Двенадцатью Шагами (смотрите 16 главу Красной Книги ВДА, чтобы больше узнать о том, как найти себе знающего консультанта). Многие специалисты знакомы с двенадцатишаговыми программами, в то время как другие изъявляют желание познакомиться. Мы рекомендуем вам посетить как минимум трех консультантов перед тем, как выбрать. Многие психотерапевты смогут ответить на ваши вопросы по телефону, что сохранит время и деньги.

Для работы над этой секцией вам также понадобятся копии Списка характеристик (Проблема) и Решения. Добро пожаловать на путь к новой жизни через 12 Шагов ВДА.