Контакты

Контактная информация

По общим вопросам:

E-mail: info@vda-nsk.ru info@vda-nsk.ru
Телефон: 8 951 375 9113 Светлана (в любой день с 10:00 до 22:00)
Группа в ВКонтакте: ВДА в Нконтактаовосибирске (живые группы) ВДА в Новосибирске (живые группы)
WhatsApp: 8 951 375 9113 Светлана (в любой день с 10:00 до 22:00)

Контакты живых групп ВДА:

Встреча с собой 
Душа 
Бугринка (временно не работает) 
Янтарь 
Небо 
Спутник 

Русскоязычный Комитет Обслуживания ВДА:

adultchildren.ru

Всемирный Комитет Обслуживания ВДА:

adultchildren.org





Сегодня я говорю о мудрости моего внутреннего голоса и интеллектуальном богатстве, дарованном мне Высшей Силой. Когда я слушаю свой внутренний.

Читать полностью ...
Утверждения для Внутреннего Ребенка
📆
26 февраля 
Личность

📜 ""Сегодня я буду делать то, что хорошо для меня""
- Рокелль Лернер

👉 Когда я был ребенком, я часто менял свои планы, потому что другие в моей семье не хотели делать то, что хотел делать я. Я часто перетолковывал восприятие своих чувств, потому что другие говорили мне, что не чувствуют того, что чувствую я. Эту приспособляемость я перенес и на мою взрослую жизнь. При том, что способность адаптироваться – хорошая черта, у меня она выливается в стремление полностью избавиться от всего, чего угодно, лишь бы угодить кому-то другому. Жизнь требует научиться находить равновесие. Даже ребенок, который учится ходить, должен сначала научиться сохранять равновесие. А тем более я, как взрослый должен научиться находить равновесие, чтобы стать самим собой.
Сегодня я подобно младенцу сделаю свой первый шаг к обретению баланса между способностью приспосабливаться и своими потребностями. Я позволю моим чувствам быть моими чувствами, и я не стану беспокоиться о том, что думают и чувствуют другие. Не реагируя на чьи-либо слова: "Ты должен испытывать то-то", я буду с уважением относиться к своим собственным чувствам, какими бы они ни были. Я попытаюсь найти баланс между тем, что хотят делать другие и тем, что хочу делать я.
Прямо с сегодняшнего дня я перестану быть "человекоугодником". Вместо этого я буду делать то, что хорошо для меня.

😇 



Новости